คุณประโยชน์ของคอกเทลพันช์มะกรูด ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคกระดูก ลดคอเลสเตอรอล เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลพันช์มะกรูด มะกรูด แตงกวา สาลี่ กีวี น้ำผึ้ง น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง